publicado por Miradouro de Vila Cova | Sexta-feira, 16 Outubro , 2015, 15:33

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Celebra-se hoje o dia mundial da alimentação. Os nossos utentes do Centro de Dia compuseram um cartaz, alusivo à efeméride, o qual integra um texto, por eles próprios redigido, com a colaboração da animadora Fernanda Santana.

Eis o texto:

 

Com o avançar da idade torna-se fundamental pensar no que se come.

“Comer bem” é essencial para manter a harmonia entre o bem-estar do organismo e da mente e retardar ou prevenir o aparecimento de doenças, como é o caso do Alzheimer entre muitas outras.

Variados e atualizados estudos indicam que, com uma alimentação bem pensada, conseguimos reduzir o risco de desenvolvimento de doença de Alzheimer, em cerca de 40%.

Uma alimentação saudável e equilibrada, deve ser rica em azeite e tomate, nozes e peixe, vegetais crucíferos, (que possuem, além de vitaminas e minerais, substâncias com propriedades anti cancerígenas e anti oxidantes, como a couve-flor, nabos e brócolos), vegetais de folha verde escura, aves e ingestão frequente de frutas (em espetadas, por exemplo, substituindo os doces).

Este tipo de alimentação, associado a um menor consumo de gorduras saturadas (carne vermelha, vísceras e lacticínios gordurosos), pode ajudar a melhorar a qualidade de vida de cada um de nós.

Bom Apetite


publicado por Miradouro de Vila Cova | Sexta-feira, 16 Outubro , 2015, 12:45

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Este ano a Missa, que anualmente é rezada por alma dos Irmãos falecidos da Irmandade da Santa Casa, ocorrerá a 8 de novembro, domingo.

De acordo com a tradição, a Missa, que será celebrada pelo Sr. Padre Rodolfo Leite,  realizar-se-á na Igreja do Convento.


publicado por Miradouro de Vila Cova | Terça-feira, 13 Outubro , 2015, 16:22

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publicado por Miradouro de Vila Cova | Domingo, 11 Outubro , 2015, 16:48

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O “diário as beiras” publica, na sua edição de 9 de outubro, um apontamento, de quase duas páginas, sobre Nuno Caetano, “o arquiteto que viu na fotografia a arte de captar o que sente”. Como é do conhecimento dos leitores do “Miradouro”, Nuno Caetano, nascido em Coimbra, é filho de vilacovenses, tendo em Vila Cova passado a sua infância. Terá sido esta vivência que leva Nuno Caetano a sentir que “a luz do dia e a luz do anoitecer, na serra, são únicas: retêm-se na pele e fazem com que regresse aos seus lugares especiais…” .

Com várias exposições, que temos noticiado no “Miradouro”, Nuno Caetano é já uma afirmação neste universo da arte da fotografia.

 

Nuno Espinal


 


publicado por Miradouro de Vila Cova | Sexta-feira, 09 Outubro , 2015, 15:27

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Faleceu anteontem, dia 7 de outubro, após doença prolongada, a Srª. D.ª Maria Alice Morais Gama, esposa do Sr. Francisco Lopes Augusto, natural de Vinhó.

Apresentamos à família as nossas condolências.

 

(Por motivos de falha técnica, só agora nos foi possível comunicar a notícia desta falecimento. )


publicado por Miradouro de Vila Cova | Quarta-feira, 07 Outubro , 2015, 22:45

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Na habitual pacatez, que estes dias cinzentões mais adensam, de quando em quando há uns fenómenos que, em Vila Cova, desafiam, curiosidades e rotinas.

Ontem, por exemplo, no sossego das “tílias”, à hora em que alguns se juntam e o tagarelar pós-almoço é um reforço digestivo, a estrada, de silhueta velha e piso novo, foi palco da passagem de uns velhos bólides, que, ao que alguém informado dizia, integravam um “rali clássico”.

Os tempos mudam mesmo. Antes, na estrada, pouco mais que esganiçados rodados de carros de bois, covas esburacadas para berlindes e até bailaricos, na terra batida, em dias de festa.

Hoje é o que se vê: ele são passeios de tratores, motard’s de Góis, bicicletas em alta velocidade a cumprir uma etapa de Volta a Portugal e, até, estes simpáticos, elegantes e roncantes calhambeques em versão botox.

Que aconteçam estes momentos. A quietude, que é a norma, colhe assim outra dimensão. É que sem estes esporádicos beliscos arriscar-se-ia a não passar de um grandessíssimo tédio!  

 

Texto: Nuno Espinal

Fotos: Andreia Tavares

 

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publicado por Miradouro de Vila Cova | Terça-feira, 06 Outubro , 2015, 22:16

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Já não falta muito para que a Confraria do Bucho de Arganil realize o seu IX Capítulo. Este ano terá lugar na simpática aldeia de Pomares e acontecerá a 17 de Outubro. O preço do almoço é de 20 buchos, conforme nos indicaram os organizadores deste Capítulo. Os contactos para inscrição podem ser dirigidos a confrariabucho@sapo.pt ou através do telefone para os seguintes confrades:

961 555 335 - Confrade Laura Ventura

968 933 522 - Confrade Alberto Cordeiro

 

Brevemente divulgaremos o respetivo programa.


publicado por Miradouro de Vila Cova | Domingo, 04 Outubro , 2015, 22:26

Os votos obtidos pelas várias listas concorrentes às legislativas/2015, nas 2 mesas de escrutínio da União das Freguesias Vila Cova/Anseriz, ditaram a vitória da coligação PSD/CDS, que alcançou mais 9 votos que o Partido Socialista. Refira-se, em comentário informativo, que na mesa de Villa Cova o Partido Socialista obteve mais 20 votos que a coligação PàF.

 

Total da União de Freguesias:

 

PàF:                                    41,3%          140 votos

PS                                       38,64            131

CDU                                     4,72              16

BE                                        4,13              14

Restantes Partidos                               13

 


publicado por Miradouro de Vila Cova | Domingo, 04 Outubro , 2015, 00:30

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O preenchimento de um formulário sobre recursos disponíveis, solicitado recentemente à nossa Santa Casa, vem confirmar o teor de notícias veiculadas pelos “média” sobre um presumível apoio a prestar aos refugiados do Norte de África, por parte das Instituições de Solidariedade Social.

No entanto, não dispõe a nossa Santa Casa da valência de Lar, pelo que carece de um requisito fundamental para uma melhor prestação desse mesmo apoio: alojamento.

Não deixaremos, contudo, dentro das nossas disponibilidades, e se a tal formos chamados, de prestarmos toda a colaboração, num quadro de medidas superiormente organizadas e elaboradas por quem de direito.

Nem era admissível que assim não fosse e que alguma vez rejeitássemos ou puséssemos em causa a nossa participação nesta campanha humanitária, até pelos próprios valores a que estamos vinculados, nomeadamente misericordiosos, solidários ou de caridade fraternal.

Assim sendo, vamos aguardar desenvolvimentos sobre eventuais apoios que nos forem requeridos a fim de, conjuntamente com a vontade dos Irmãos, darmos a melhor resposta em prol desta campanha humanitária.

 

Nuno Espinal  

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publicado por Miradouro de Vila Cova | Sexta-feira, 02 Outubro , 2015, 00:26

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A Fernanda Santana é mesmo daquelas que brinca em serviço. Ainda bem que o faz. A forma conseguida como pôs os nossos amigos mais velhos em puro divertimento, com o pretexto de protagonizarem um pequeno momento de teatro de robertos, é disso exemplo.

Inesperadamente, convocou todas as trabalhadoras do Centro para assistirem a esse momento. Surpresa, já que nenhuma delas contava com o acontecimento. E, em momento mágico, todos se divertiram.

Um pano preto e ao cimo os robertos a emergirem manobrados pelos nossos amigos artistas. A Dª Normélia, à frente do pano a narrar toda a trama em que se envolviam os nossos robertos.  

Gargalhadas gerais e eis o momento mais hilariante quando o Sr. Vitorino surge, saído  detrás do pano e, com toda a espontaneidade dos seus quase noventa anos, bradou: “Por mim acabou, já estou cansado.

Cansado, ou não, ainda participou no baile em que todos os presentes se envolveram, numa interrelação artistas e espectadores.

Foi tudo muito bonito. Parabéns Fernanda!

 

Nuno Espinal

 

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